Equipe:

Mariana Maia Giudicelli – mariana_giudicelli@hotmail.com

Grupo Social:

Ana Letícia Braga Nunes

Academia Velox – aula de yoga

Rua Fonte da Saudade 39 – Lagoa – Rio de Janeiro

          Desenvolvi esse projeto na aula de Yoga da academia Velox na Lagoa com a prof. Ana Letícia . Suas aulas sempre começam e terminam com meditação. Seus alunos fazem diversos exercícios de yoga e respiração. Ana é paciente com seus alunos e os ensina tudo com muita calma. Nas posições onde os alunos ficam de cabeça para baixo, cada aluno recebe ajuda especial da professora, para concluir o exercício com sucesso.

          A partir do conjunto de palavras que compõe o universo vocabular de Ana Letícia reconhemos como tema para o projeto:

"abra os olhos e faça seu dia de luz”

          Na meditação você deve estar com a mente livre de pensamentos, então para ajudar os alunos a Ana sempre dizia que, quando se estivesse começando a pensar em qualquer coisa, era pra imaginar e concentrar numa luz bem forte como a do Sol na nossa frente e repetir várias vezes para si mesmo:”Ohm Shanti”, que significa: “eu sou luz, luz eu sou”. 

          Yogues são pessoas iluminadas e suas imagens podem relembrar esse caminho para a luz.

          Construímos seis almofadas médias recheadas com Acrylon com “fronhas” amarelas para facilitar a manutenção, em cada uma delas desenhadas a mão  as  imagens dos yogues Paramahansa Yogananda, Baghavan Krishna, Babaji, Sri Yukteswar, Jesus e Lahiri Mahasaya.

          Durante a experimentação, seus alunos usaram de diversas formas, tanto para proteger os joelhos durante alguns exercícios, tanto para apoiar a lombar ou a cabeça .

          Essa experiência foi muito importante para eu ver que desenvolver um projeto, apesar de ser trabalhoso não é um bicho de sete cabeças. Foi importante também, para mostrar que posso e consigo fazer um trabalho mesmo sem a dupla.

          Agradeço a Ana Letícia por ela ter se interessado no projeto, gerando em mim motivação e um empurrão para continuar o projeto e agradá-la o máximo possível.

Disciplina: Art1031
Turma: 1AE
Professora: Ana Branco

english version